Referencje dla wychowawcy kolonijnego

Witam...i jednocześnie bardzo proszę o pomoc w napisaniu referencji. Od kilku lat jestem opiekunem kolonijnym. Pracuję jako wolontariusz więc nie mam żadnej umowy i potwierdzenia mojej pracy. Teraz jednak chcę mieć dowód na to że mam już kilkuletnie doświadczenie. Muszę sobie sama napisać takie referencje a kierownictwo mi podbije. Niestety nie wiem w jakiej formie ma to być napisane.

Czy ktoś mi pomoże?? Co powinien zawierać taki dokument żeby wyglądał na wiarygodny.

Pozdrawiam